What’s CAPS

CAPS(カプス): Challenger /The challenged| After/Adult Children(Child)|PTSD|Stashの頭文字

はじめまして。

毒親・機能不全家族で育ち、PTSD・躁鬱により
2022年に大好きな海で自死を考えたものの
いざとなると死に際の苦しさや死にきれなくて

ずぶ濡れの衣類を纏ったまま引き上げられてしまったらどうしようとか
考えて行動に移せず死ねなかった人間があがきながらもがきながら生きていく様。

これまでとこれからを綴っていこうと思っています。

私には、精神科通院でも処方薬でもなく、良書が特効薬でした。

なので、私自身が救われた良書の紹介や私自身の闘病歴を発信することで誰かにとってこのサイトが「心の拠り所」になれたり

私自身、人として成長したり、過去とうまく共生できたらなと思っております。